| Frühjahr-/Sommersemester 2013 |
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Ergebnisse 11 bis 20 von insgesamt 254
Gesundheitsgymnastik 60 plus2.107
Datum: 24.01.2013 bis 18.04.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Gymnastik speziell für Senioren zur Stärkung und Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit, zur Schulung der Koordinationsfähigkeit, zum Training der Gedächtnisleistung sowie zur Entspannung. Die Übungen dienen der Lockerung, Dehnung, Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung des Körpers.
Bitte mitbringen: Sportkleidung
Kursleitung: Elfriede Rether
Beginn: Donnerstags, ab 24.01.13, 15.00 - 16.00 Uhr, 10 x
Kursgebühr: € 34,50
Peru - Das Erbe der Inka
Datum: 30.01.2013
Ort: Stadthalle Haßfurt
Beschreibung: Multivision
Peru ist atemberaubend! Nicht nur wegen der dünnen Luft auf den Andengipfeln, sondern wegen der landschaftlichen Vielfalt und dem kulturellen Reichtum des Landes, der auf dem Erbe einer Hochkultur basiert, die im ganzen Land ihre Spuren hinterlassen hat: Dem Reich der Inka!
Der Fotojournalist Dr. Heiko Beyer hat schon auf seiner ersten Reise erkannt: Peru verstehen bedeutet, zurückzugehen in die bewegte Geschichte des Landes, aus allen Landesteilen die einzelnen Fragmente wie die Teile eines Puzzles zusammenzutragen.
Viele Monate teils abenteuerlicher Reisen sollte es dauern, diese Bruchstücke zu einem einheitlichen Bild zusammenzusetzen: Die Wege führten abseits der großen Straßen, waren oft lang und beschwerlich, aber stets faszinierend und interessant.
Referent: Dr. Heiko Beyer
Veranstaltungstermin: Mi., 30.01.13, 19.30 Uhr
Gebühr: € 8,00, Schüler, Studenten 5,00 €
Information: Kulturamt Haßfurt, Tel. 09521/688228
Kartenkauf: Haßfurter Tagblatt, Tel. 09521/1714
Standard- und lateinamerikanische Tänze für Anfänger – Tanzkurs für Paare2.46
Datum: 02.02.2013 bis 27.04.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Sie erlernen Körperhaltung, Schritttechnik, Grundfiguren sowie Partnerführung.
Bitte mitbringen: Tanzschuhe
Kursleitung: Boguslawa Jelonek-Finger
Beginn: Samstags, ab 02.02.13, 15.30 - 17.30 Uhr, 10 x
Kursgebühr: € 72,00 (pro Teilnehmer)
Standard- und lateinamerikanische Tänze für Wiedereinsteiger – Tanzkurs für Paare2.47
Datum: 02.02.2013 bis 27.04.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Wiederholen und einüben von Körperhaltung, Schritttechnik, Grundfiguren sowie Partnerführung.
Bitte mitbringen: Tanzschuhe
Kursleitung: Boguslawa Jelonek-Finger
Beginn: Samstags, ab 02.02.13, 13.30 - 15.30 Uhr, 10 x
Kursgebühr: € 72,00 (pro Teilnehmer)
Wirbelsäulengymnastik2.104
Datum: 04.02.2013 bis 17.06.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Kundendienst für Ihren Rücken.
Übungen für alle Altersstufen im Liegen, Stehen und Sitzen zur Kräftigung Ihres Rückens und für die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Kursleitung: Sven Dierßen (Physiotherapeut)
Beginn: Montags, ab 04.02.13, 20.05 - 21.05 Uhr, 15 x
Kursgebühr: € 89,00
Bodyfit Plus2.64
Datum: 05.02.2013 bis 25.06.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Ein Kraftausdauertraining für Männer und Frauen jeden Fitnesslevels, das alle Hauptmuskelgruppen definiert und trainiert. Der Körper wird gezielt gestärkt und geformt. Geübt wird zusätzlich mit Gewichtsstangen, die einen kontrollierten und gelenkschonenden Bewegungsablauf ermöglichen. Abgerundet wird jede Trainingseinheit mit Bauch- und Dehnübungen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Dynaband, Hanteln.
Kursleitung: Petra Herzog
Beginn: Dienstags, ab 05.02.13, 17.30 - 18.30 Uhr, 16 x
Kursgebühr: € 82,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Gewichtsstangen)
Bodyfit Plus2.65
Datum: 05.02.2013 bis 25.06.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Dynaband, Hanteln.
Kursleitung: Petra Herzog
Beginn: Dienstags, ab 05.02.13, 18.30 - 19.30 Uhr, 16 x
Kursgebühr: € 82,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Gewichtsstangen)
„Stark im Kreuz“ – After Work Fitness für die Wirbelsäule2.101
Datum: 05.02.2013 bis 30.04.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Effektives Trainingsprogramm für Berufstätige.
Nach einem Warm up stehen Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Muskulatur im Mittelpunkt, um Haltung und Koordination zu verbessern sowie die Beweglichkeit zu steigern. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kursleitung: Holger Händel (Physiotherapeut)
Beginn: Dienstags, ab 05.02.13, 17.30 - 18.30 Uhr, 10 x
Kursgebühr: € 52,00
„Stark im Kreuz“ – After Work Fitness für die Wirbelsäule2.102
Datum: 05.02.2013 bis 30.04.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Effektives Trainingsprogramm für Berufstätige.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kursleitung: Holger Händel
Beginn: Dienstags, ab 05.02.13, 18.45 - 19.45 Uhr, 10 x
Kursgebühr: € 52,00
Ergebnisse 11 bis 20 von insgesamt 254
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