| Frühjahr-/Sommersemester 2013 |
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Ergebnisse 1 bis 10 von insgesamt 254
Energy Dance®2.91
Datum: 09.01.2013 bis 06.02.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: 
Eine Stunde lang abschalten, den Alltagsstress hinter sich lassen und mit der Aufmerksamkeit in den Körper wandern. Energy Dance führt Sie ohne jede Choreografie in vielfältige Bewegungsabläufe. Leicht und mühelos folgen Sie dabei den vorgegebenen Bewegungen – ohne Schrittfolgen zu lernen oder Takte zu zählen. Ein rhythmisch-dynamischer Fitness- und Gesundheitssport für mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensenergie.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Fitnessmatte.
Kursleitung: Bettina Schmitt (Physiotherapeutin, Energy Dance® Trainerin)
Beginn: Mittwochs, ab 09.01.13, 18.00 - 19.00 Uhr, 5 x
Kursgebühr: € 26,00
Effective Bodywork2.58
Datum: 14.01.2013 bis 15.04.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Gezieltes Training zur Festigung und Straffung der Problemzonen. Feel your muscles!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Hanteln, Dynaband.
Kursleitung: Jutta Kramkowski
Beginn: Montags, ab 14.01.13, 18.30 - 19.30 Uhr, 11 x
Kursgebühr: € 44,00
Parkinson-Gymnastik2.108
Datum: 14.01.2013 bis 29.07.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die an der Parkinsonschen Krankheit leiden, aber noch mobil und (zumindest mit Hilfsmittel) gehfähig sind. Interessierte Teilnehmer, die bereits einen Gehstock oder Rollator zum sicheren Gehen benötigen, sind ebenso willkommen wie diejenigen, die noch „gut zu Fuß“ sind.
Mit Spiel und Spaß werden Mobilität, Ausdauer und Gehfähigkeit trainiert. Ziel dieser Gruppentherapie ist neben dem Festigen der ganz individuellen Fähigkeiten aber auch der Austausch und die Kontaktaufnahme der Kursteilnehmer untereinander.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe.
Kursleitung: Eva-Maria Köhler (Physiotherapeutin)
Beginn: Montags, ab 14.01.13, 16.00 - 17.00 Uhr, 24 x
Kursgebühr: € 106,00
Spanisch Grundstufe 22.220
Datum: 14.01.2013 bis 18.02.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen.
Lehrbuch: wird im Kurs bekanntgegeben
Kursleitung: Monika Hoffmann
Beginn: Montags, ab 14.01.13, 18.00 - 19.30 Uhr, 5 x
Kursgebühr: € 25,00
Effective Bodywork2.60
Datum: 16.01.2013 bis 17.04.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Hanteln, Dynaband.
Kursleitung: Jutta Kramkowski
Beginn: Mittwochs, ab 16.01.13, 18.00 - 19.00 Uhr, 11 x
Kursgebühr: € 47,50 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Flow Tonic® Pads)
Pilates PLUS – Kraft-Energie-Entspannung2.86
Datum: 16.01.2013 bis 17.04.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Pilates kombiniert mit Yogaflows und Variationen klassischer Kräftigungselemente. Integriert werden FlowTonic Pads, die allen Übungen einen neuen Impuls geben und ein hohes Maß an Bewegungsfreiheit ermöglichen.
Eine abwechslungsreiche Stunde in Wohlfühlatmosphäre, die den Körper kräftigt und dehnt sowie den Geist entspannt.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte, Redondo Ball Ø 22 - 26 cm.
Kursleitung: Jutta Kramkowski
Beginn: Mittwochs, ab 16.01.13, 19.05 - 20.20 Uhr, 11 x
Kursgebühr: € 69,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Flow Tonic® Pads)
Qi Gong - Übungsgruppe2.134
Datum: 23.01.2013 bis 17.04.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken, bequeme Kleidung, Qi Gong Kugeln.
Kursleitung: Sigrid Feustel
Beginn: Mittwochs, ab 23.01.13, 17.40 - 18.55 Uhr, 10 x
Kursgebühr: € 50,00
Qi Gong Übungsgruppe2.135
Datum: 23.01.2013 bis 17.04.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken, bequeme Kleidung, Qi Gong Kugeln.
Kursleitung: Sigrid Feustel
Beginn: Mittwochs, ab 23.01.13, 19.05 - 20.20 Uhr, 10 x
Kursgebühr: € 50,00
Das „Rauchfrei Programm“ – Langfristig rauchfrei leben!2.158
Datum: 23.01.2013 bis 13.03.2013
Ort: Mainmühle Haßfurt
Beschreibung: Das Rauchfrei Programm ist ein modernes Tabakentwöhnungsprogramm, das neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beinhaltet. Es wurde vom IFT Institut für Therapieforschung in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt. Es umfasst 7 Kurstermine sowie eine telefonische Beratung. Von allen Entwöhnungsformen zeigt diese Methode, bei der Sie Ihr Rauchverhalten schrittweise selbst kontrollieren, die besten Erfolge.
Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine anteilsmäßige Kostenerstattung durch die GKV möglich.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Kursleitung: Sabine Rudbach (Präventologin, Fachwirtin im Sozial- und Gesundheitswesen)
Beginn: Mittwochs, ab 23.01.13, 19.00 - 20.30 Uhr, 8 x
Kursgebühr: € 160,00 (zzgl. € 21,00 Handbuch)
Ergebnisse 1 bis 10 von insgesamt 254
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